¿Qué es Biodanza?

 

Es la Danza de la Vida, es  movimiento poético.

 

A través de la música, la vivencia y  el grupo descubrirás tu propia

visión del mundo poniendo la vida  en el centro.

 

Es un espacio de cuidado en el que descubres de ti cualidades que

desconoces y refuerzas las ya conocidas.

 

Es la integración de tu sentir, tu pensar y tu hacer, aportándote una vida más saludable y feliz.

 

Es la poética del encuentro humano, te abre al otro y te conecta

con el corazón.

 

¿Qué beneficios tiene practicar Biodanza?:

 

Refuerza el sistema inmunológico. Previene y disminuye el estrés.

Desarrolla la creatividad. Facilita la expresión de las emociones.                 

Potencia lo mejor que tienes y lo hace crecer.

Fortalece la autoestima y la identidad. Desarrolla la inteligencia  afectiva. Aumenta la capacidad de sentir.

Desarrolla  habilidades para el vivir. Despierta la conexión con la vida.